En nuestra cultura orientada a los logros, ¿cómo sacamos tiempo para simplemente ser? Para Stephanie Crumley-Effinger, nuestras antepasadas y antepasados cuáqueros tienen la respuesta.
Transcripción:
Hay una cita, no sé la fuente, pero la he visto en carteles: “No te limites a hacer algo, siéntate ahí”. Es realmente difícil sentir que tenemos permiso, en nuestra cultura orientada a los logros, para no estar haciendo algo a cada momento, para no llenar cada día hasta el borde con actividades que tengan algún tipo de resultado tangible. Pero uno de los regalos de mi vida posterior es aprender que parar, ser, escuchar y silenciar los pensamientos es fundamental para ser y hacer con Fe.
Dejar espacio para la Fe
Soy Stephanie Crumley-Effinger y vivo en Richmond, Indiana. Soy miembro de la Junta de Los Amigos de West Richmond y lo he sido la mayor parte de mi vida adulta, y también soy directora de ministerio supervisado en la facultad de la Escuela de Religión de Earlham.
Nuestra cultura está muy centrada en los logros y el ajetreo, los éxitos y el hacer. Uno de los regalos de la Sociedad Religiosa de los Amigos, de los cuáqueros, cuando podemos recordarlo, es la invitación a ser y no solo a hacer, y a que nuestro hacer surja de un ser fiel en lugar de solo de nuestras ideas realmente buenas.
Una Disciplina de estar presente
Una disciplina que comencé hace algún tiempo es tomarme 20 minutos por la mañana. Pongo el temporizador de mi teléfono durante 21 minutos para darme algo de tiempo para centrarme en los 20 minutos, y simplemente trato de concentrarme en estar presente con Dios e intento dejar ir los pensamientos que vienen, porque siempre vienen, miles de ellos, no puedo creer cuántos pensamientos pueden venir en 20 minutos, y simplemente trato de ser.
Se siente tan improductivo. ¡No he hecho nada! Podría usar esos 20 minutos para doblar la ropa, enviar correos electrónicos, trabajar en el próximo proyecto, calificar el próximo trabajo, etcétera, etcétera, y sentir ese gran permiso de mis antepasadas y antepasados cuáqueros y hermanos y hermanas de que: no, estar presente con nuestro maestro y guía es realmente importante.
Renovar la base
No es que esté allí experimentando estas grandes revelaciones y demás. Estoy tratando de vaciar mi mente de cosas. A veces habrá algún tipo de empujón hacia algo, pero sobre todo es como recuperar el equilibrio después de haber tropezado un poco o algo así. No es algo grande, maravilloso, “Wow, pasé este tiempo con Dios y estas son todas las grandes cosas que sucedieron”. Es más bien una renovación de la base para el resto.
Tratar de estar disponible
Tratar de valorar las cosas que no son solo logros es otra forma de rechazar la obsesión estadounidense con los logros y el hacer. Es como pasar tiempo con un niño pequeño, y no necesitar estar en mi teléfono y enviar correos electrónicos al mismo tiempo y tal, sino caminar por la calle y recoger los palos, y notar las piñas y sí.
Pero ser fielmente cuáquero significa tomarse en serio ese parar, ese “No te limites a hacer algo, siéntate ahí”, y tratar de estar disponible. No distraerse con todas las cosas realmente buenas que puedo estar haciendo y pretendo hacer, e incluso a veces hago.
Las opiniones expresadas en este vídeo son de los oradores y no reflejan necesariamente las opiniones de Friends Journal ni de sus colaboradores.
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Preguntas para el debate:
- Stephanie dice que cuando se sienta por la mañana durante 20 minutos, experimenta una avalancha de pensamientos sobre lo improductiva que está siendo. ¿Cuáles son algunos de los pensamientos que entran en tu mente cuando estás tratando de estar quieto?
- Stephanie usa el ejemplo de pasar tiempo con un niño pequeño para cuando se siente completamente presente. ¿Cuáles son algunos ejemplos de cuándo eres capaz de perder la noción de tu orientación a los logros y simplemente ser?



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